20 Kasım 2014 Perşembe

Game of Thrones Theme (Cover) / TRT Müzik



Game of Thrones Theme (Cover) / TRT Müzik

Elma Sirkesinin Faydaları

Sivilcelerden Kurtulun
Sivilceler cildimizin en büyük düşmanı izlerdir.Bu sivilceler ergenlik çağında başlar ve olgunlaşmamıza rağmen ilerleyen yaşlarda bile Stres beslenme gibi nedenlere bağlı olarak tekrar tekrar çıkar. Sivilcelerden hemen kurtulabilmek için kürümüz ise şu.
Sivilceler için 1 Kahve fincanı maden suyu ile 1 kahve fincanı doğal elma sirkesini (Asetik asit içermeyen elma sirkesi olmalı) karıştırdıktan sonra günde 2 kez (sabah ve akşam) sivilcelerinizin üstüne pamukla sürüp etki etmesi için en az yarım saat bekleyin.
Zayıflayın
Elma sirkesi, zayıflamayı hızlandırırken birçok hastalığa da çare oluyor. Kolesterolün azalması için de elma sirkesi birebir.
Elma, meyveler arasında en sağlıklı olanlarından biridir. Hatta atalarımızın söylediği gibi; Günde bir elma, doktoru evden uzak tutar! İçerdiği vitaminler ve potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde, hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar. Elmanın bu özelliklerini bütünüyle içeren elma sirkesi ise güçlü bir detokstur, ayrıca hastalıkları iyileştirmeye de yardımcı olur.
Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorileri kısa sürede yakmanızı sağlayan elma sirkesi, kilo vermeye de yardımcı oluyor. Elma sirkesi ılık suya eklenerek sabah aç karnına tüketildiğinde vücut metabolizmanızın daha düzenli bir şekilde çalışmasını sağlıyor.
Kemiklerinizi Güçlendirin
Elma sirkesi; besinlerin verimli kullanılmasına, metabolizmanın sağlıklı işlemesine ve vücudun asit alkali dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca kalsiyumun vücutta daha verimli kullanılmasını sağlar. Yani, bir yandan kemiklerin yeniden gerekli kalsiyumu almasını desteklerken, diğer yandan da eklemlerdeki kalsiyum birikimini elemine eder.
Elma sirkesini uzun süre kullandığınızda, kemik ve eklemlerinizdeki sertlik ve sıkıntılar kısa sürede biter. Yapılan son araştırmalara göre elma sirkesi; sodyumun vücudunuz üzerindeki etkisini azaltıp, yüksek tansiyonun oluşmasına da engel oluyor. Neredeyse ülkemizde her iki kişiden birinin sorunu olan Kolesterol ise yine bu sirke sayesinde sağlıklı bir şekilde düşürülebiliyor. Zira söz konusu sıvının içerdiği doğal asitler ve enzimler kanın daha sağlıklı ve ince akmasını sağlıyor.

18 Kasım 2014 Salı

DIY - PENYE YENİLEME


DIY - PENYE YENİLEME

KÜRKLÜ BOT YAPIMI

Nette gördüğüm bu çalışma; Elimdeki bir bot, nasıl başka türlü  görünebilir hatta daha sıcak tutabilir sorusuna cevap oldu.



Uzun konçlu çorabın konç kısmını kesmiş, üzerine  kürk  veya kürk görünümlü kumaş yapıştırmış. Önce kürklü koncu ayağına geçirmiş sonra da botu giymiş. Hiç de fena görünmüyor, değil mi. 

DIY - ESKİ KAPININ GERİ DÖNÜŞÜM HİKAYESİ

How to DIY Repurpose an Old Door into a Picture Frame and Coat Hanger

DIY - ESKİ KAPININ GERİ DÖNÜŞÜM HİKAYESİ

Çok güzel düşünülmüş bir geri dönüşüm bence..

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğum bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sorumlu tutulamayacağımı önemle hatırlatırım.
GÖRÜŞLERİNİZ BENİM İÇİN DEĞERLİDİR!

Zaman ayırıp, yorum yaptığınız için teşekkür ederim. Yorumlarınız onaylandıktan sonra görüntülenecektir. Reklam ve hakaret içeren yorumları yayınlamıyorum. Düşüncelerinizi bekliyorum...

40 İĞNE OYASI - İĞNELİK İLE MOTİF YAPIMI - NaLaN'ın ATÖLYESİ

  SALON - YATAK ODASI TAKIMI İĞNE OYASI DÜĞÜMÜ İLE YAPILIYOR Adım adım resimli ve videolu anlatım 40 İĞNE OYASI - İĞNELİK İLE MOTİF YAPIMI  ...