İŞTAH KESEN 5 BESİN

Kendinizi ona zaman aç mı hissediyorsunuz? Sürekli kazınan midenizle baş etmek Click iştah kesen besinleri deneyebilirsiniz bu ...

İŞTAH KESEN 5 BESİN

Yumurta

En Önemli bir protein kaynaklarından biri Olan yumurtanın uzun Süre tokluk hissi Verdiği ziyaretinde kalorisinin düşük Olduğu Bilimsel araştırmalarla kanıtlandı! Sabah kahvaltılarında Bir adet haşlanmış yumurta ya da az tereyağıyla YAPILMIS Sahanda yumurtayla hem açlık hissinden kurtulabilirsiniz hem de Günlük protein ihtiyacınızı karşılamış olursunuz Sağlıklı yoldan. 

Yeşil çay

Vücudunuzun zehirli maddelerden temizlenmesini, hücrelerinizin yenilenmesini sağlayan yeşil çay; vücudunuzun çalışma Hızını artırıyor, Yağ yakımını sağlıyor ziyaretinde uzun Süre tok hissetmenize Yardımcı oluyor. Günde 1-2 fincan yeşil çay içerek hem enerjik hissedebilir hem Fazla kilolardan kurtulabilir hem de tokluk hissedebilirsiniz.

Badem

Vitamin, mineral, lif Açısından zengin kuruyemişlerden biri Olan badem; tok kalmanızı, sağlıklı cilt ziyaretinde saçlara sahipler olmanızı sağlıyor ziyaretinde Omea-3 Yağ asitleri Sayesinde kalbinizin sağlığını koruyor. Bilimsel Araştırma Sonuçları, Düzenli Olarak Günde 5-6 adet badem tüketen kadınların, tüketmeyenlere Göre Daha kolay kilo verdiğini göstermektedir.

Sirke

Vücut sağlığından güzelliğe, kilo vermeden ev temizligine Kadar birçok Konuda mucizeler sağlayan sirke; iştah kesmeye ziyaretinde uzun Süre tok hissetmenize de Yardımcı oluyor! Sirkenin icinde Bulunan asetik asit, midenin sindirim Hızını yavaşlatıyor ettik bu sayede Daha uzun Süre tok hissetmenizi sağlıyor. Salatalarına, yemeklerinize sirke ekleyerek hem lezzet hem sağlık Katin! 

Tarçın

Nefis kokusuyla duyularınızı harekete geçiren ziyaretinde Enerji veren tarçın, bilim adamlarının ilgisini çekti ettik uzerinde Alım Satım detaylı İncelemeler yapıldı! Bilimsel Araştırma sonuçlarına Göre tarçın, açlık hissine sebep Olan kan şekerinin düşmesini Hızlı yükselip dengeliyor ziyaretinde buna Bağlı Olarak uzun Süre tok hissetmenizi sağlıyor. Birkaç, dilim elmanın Üzerine tarçın serpip, ara öğünlerinizde açlık hissettiğinizde çekinmeden yiyin ziyaretinde; hem tok kalacak hem kilo vereceksiniz.

KAYNAK: www.hurriyet.com.tr/mahmurre