Nikotin düşmanı smoothie tarifi

 

Nikotin düşmanı smoothie tarifi 

Malzemeler
1 adet kırmızı biber
1 adet ufak pancar
2 adet salatalık
Yarım demet maydanoz
½ limon suyu
1 çay kaşığı toz zencefil
Su
Buz

Yapılışı: Tüm malzemeleri yıkayıp temizleyin. Su ilave ederek parçalara ayırdığınız malzemeleri blender'dan geçirin. Tercih ederseniz buz ilave edip taze taze tüketin. Afiyet olsun.

KAYNAK: Vücuttaki nikotini temizliyor, bağışıklığı güçlendiriyor - (12/12) (hurriyet.com.tr)