Mustafa Sandal - ÖLMEM...

Mustafa Sandal - ÖLMEM...

Mehmet Erdem - Aciyi Sevmek Olur mu

Mehmet Erdem - Aciyi Sevmek Olur mu

DIY - KALP KİTAP AYRICI YAPIMI (ORİGAMİ)

 

DIY - KALP KİTAP AYRICI YAPIMI (ORİGAMİ)

Kerempe Burnu’nda Bir Deniz Mirası: 1885’ten Günümüze Fener Hikâyesi / CİDE - KASTAMONU

Kerempe Burnu’nda Bir Deniz Mirası: 1885’ten Günümüze Fener Hikâyesi

Kastamonu’nun Cide ilçesinde Karadeniz’e bakan Kerempe Burnu’nda bulunan Kerempe Feneri, 1885’ten bu yana denizcilere yol gösteriyor. Fransız mühendisler tarafından inşa edilen fener, deniz seviyesinden 82 metre yükseklikte konumlanıyor ve Karadeniz’in ikinci en uç noktası olarak stratejik bir konuma sahip. Eskiden gaz lambasıyla çalışan fener, günümüzde elektrikli sisteme geçmiş durumda.

Haiku 'Cennet merdiveni' / Dünyanın En Korkunç Merdiveni - Oaku / Hawaii

Dünyanın en korkunç merdiveni olan Haiku merdiveni, 

turistler tarafından oldukça ilgi görüyor.
Haiku 'Cennet merdiveni' yaklaşık 4000 basamaktan oluşuyor. 

Hiç bir can güvenliği olmadan yaklaşık 2 kilometre yükseklikteki merdivenleri çıkarak dağın zirvesine ulaşan çılgın tırmanıcılar tehlikeli olduğunu bildikleri halde zirvedeki müthiş manzaranın tadını çıkarıyor.

GENÇLİK İKSİRİ - Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez'in önerisi: METABOLİK DENGE SIVISI

GENÇLİK İKSİRİ - Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez'in önerisi: 
METABOLİK DENGE SIVISI

GENÇLİK İKSİRİ - Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'ın önerisi: KABAK ÇORBASI

GENÇLİK İKSİRİ

Beslenme Uzmanı Dilara Koçak'ın önerisi: KABAK ÇORBASI

Neden öneriyor?
Kötü beslendiğinizi düşündüğünüzde ertesi gün bedeninizi temizlemek için aşağıdaki tarife göre kabak çorbası hazırlayın ve örnek listeyi takip edin.

GENÇLİK İKSİRİ - Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli'nin önerisi: SEMİZOTLU SALATA

SAĞLIK DOSYASI : GENÇLİK İKSİRİ 

Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli'nin önerisi: 

SEMİZOTLU SALATA

GENÇLİK İKSİRİ - Prof. Dr. Mehmet Öz'ün önerisi: YEŞİL İÇECEK

Prof. Dr. Mehmet Öz'ün önerisi: YEŞİL İÇECEK

Neden öneriyor?
Yeşil her şeyin anahtarıdır. Vücudun yeşil yiyeceklere çok ihtiyacı var. Örneğin, semizotu ve ıspanak gibi gıdaların mutlaka bol bol tüketilmesi gerekiyor. Semizotu; E vitamini ile hücrelerinizi kaplar. Ayrıca sağlıklı yağlar grubundan olan Omega 3 yağları bakımından son derece zengin bir sebze niteliği taşır. Ispanak ise B vitamini, demir ve daha farklı birçok iyi şeye sahiptir.

DIY - KUMAŞ ÇİÇEKLERDEN SAÇ AKSESUARLARI

DIY - KUMAŞ ÇİÇEKLERDEN SAÇ AKSESUARLARI

THANKS TO www.icreativeideas.com