20 Eylül 2018 Perşembe

Rüzgar Gülü





my-world-of-colours.blogspot.com

Genç Görünmek İçin Her Kadının Kaçınması Gereken 8 Şey


Eğer olduğunuzdan daha yaşlı görünüyor ve cildinizde yaşınızın üstünde kırışıklıklar oluştu ise, yanlış yaptığınız bir şeyler var demektir. Elbette her kadın (her insan) belirli bir yaştan sonra yaşlılığın getirdiği izlerle tanışacak. Yaşanan bazı fiziksel ve ruhsal hastalıklar, olduğundan daha yaşlı bir görünüme neden olabilir. Fakat, ciddi bir problem yaşamadığınız halde yaşınızın üstünde gösteriyorsanız, burada yanlış alışkanlıkların olduğu söylenebilir.

Genç görünmek için kaçınılması gereken şeyler;

1. Güneşin Zararlı Işınlarına Maruz Kalmak

Güneşin yaydığı ultraviyole ışınlara maruz kalmak, cilt üzerinde olumsuz etkilere neden olacak ve olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olacaktır. Bu sebeple, güneşe çıkarken güneş kremi kullanmayı, güneş gözlüğü takmayı ihmal etmeyin.

2. Cildi nemli ve temiz tutmamak

Temizliğe yeterince dikkat etmemek ve duş almayı ihmal etmek, cildin olduğundan yaşlı görünmesine neden olacak bir diğer etkendir. Cildi kuru tutmak yıpranmayı arttıracağı için genç görünmek için cildin hem temiz ve hem de nemli tutulması gerekmektedir.

3. Aşırı ve Yaşınıza Uygun Olmayacak Şekilde Makyaj Yapmak

Kırışıklıkları örtmek için yapılan aşırı makyaj, düşünülenin aksine kırışıklıkları arttıracak ve cilde zarar verecektir. Ayrıca yaşınıza uygun tonlarda ve yaşınıza uygun bir biçimde makyaj yapmaya dikkat edin. Kırışıklıkları örtmek için, makyaj malzemeleri yerine, doğal ürünler kullanmayı tercih edin.

4. Sigara İçmek

Yapılan çalışmalar sigara içenlerin özellikle yüz ve göz çevresi cilt yapısının çok daha hızlı kırıştığını göstermektedir. Sigaranın damar yapısını bozması ve sigara dumanının cilt üzerindeki olumsuz etkisi yaşlanmayı hızlandıracaktır. Genç görünmek için sigara içmemeniz oldukça önemli.

5. Aşırı Mimik Hareketleri Yapmak

Sürekli tekrarlanan yüz işaretleri ve mimikler, belirli bir zaman sonra kalıcı izlere neden olur. Yüz kaslarınızı bilinçli bir şekilde kullanmalı ve tekrarlanan yüz hareketlerinden kaçınılmalıdır. Somurtkan bir yüz ifadesi yerine, gülümsemeyi tercih edebilirsiniz.

6 Alçak Yastık Kullanmak

Alçak yastık kullanmak veya hiç yastık kullanmamak, göz çevresinde sıvı birikmesine neden olacaktır. Bu nedenle, uygun yastık seçimi hem uyku sağlığı için, hem de göz çevresinde oluşacak izleri engellemek için önemlidir.

7. Ekran Karşısında Fazla Zaman Geçirmek

Akıllı telefon, bilgisayar, tablet ve televizyonların yaydığı zararlı ışınlara ve radyasyona uzun süre maruz kalmak, cilde zarar veren faktörlerden biridir. Ekran karşısında geçirilen zaman kontrol altına alınmalı ve ekranlardan mümkün mertebe uzak durulmalıdır.

8. Doktor Kontrolü Olmadan Cilt Bakım Ürünleri Kullanmak

Her insanın cildi farklı özellikler taşır. Bu nedenle her önünüze gelen cilt bakım ürününü rastgele kullanmak yerine, doktor kontrolünde, cildinize uygun ürünler kullanmaya özen gösterin.

KAYNAK : guney59.blogspot.com

PET ŞİŞE İLE TAKMA TIRNAK NASIL YAPILIR?


Zevkle takip ettiğim 
OnYüzMilyonOje blogger 
arkadaşımdan güzel bir fikir
Hemen denemek lazım 😍




"Sizlere bugün merakınızı uyandıracak bir paylaşımım var. Pet şişeden kendime takma tırnak yaptım. Bu yöntemi bir tırnağınız kırıldığında uygulayabilirsiniz diğerlerini de kesmenize gerek kalmaz. Bence eliniz alışırsa ve yetenekliyseniz tüm tırnaklarınıza da uygulayabilirsiniz. 

Yapımı için pet şişe, yuvarlak hatlı bir kalem, tırnak yapıştırıcısı ve saç düzleştiriciye ihtiyacımız olacak. Pet şişeden tırnak boyutuna uygun bir parça kesiyoruz. Daha sonra 150 dereceye ayarladığım saç düzleştiricimin arasında biraz ısıtıyorum. Ardından da kalemin çeperlerine tutarak şekil vermeye çalışıyorum. Böylece tırnak yapısına uygun bombeyli bir biçim elde etmiş oluyorum. Makasla da istediğim boyutta tırnak elde edene kadar kenarlarından ve ucundan kesip yapıştırıyorum.

Nasıl yaptığımı uygulamalı olarak öğrenmek isterseniz onyuzmilyonoje youtube kanalı mdan veya aşağıdan videomu izleyebilirsiniz."




          




İki dakikada karbon ayakizinizi ölçün, iklim değişikliğine etkinizi görün



REC Türkiye Bölgesel Çevre Merkezi’nin hazırladığı Karbon Ayakizi Hesaplama Aracı ile siz de birkaç basit soruyu yanıtlayarak karbon ayakizinizi ölçebilir, iklim değişikliğine ne kadar etki ettiğinizi görebilirsiniz.
İnternet sitesinde yer alan forma evinizde yaşayan kişi sayısı, ulaşım ve beslenme tercihleriniz ve ödediğiniz fatura tutarları gibi bilgileri girerek siz de karbon ayakizinizi hesaplayabilir ve bu sayıyı Türkiye ortalaması ile karşılaştırabilirsiniz.
Karbon ayakizinizi hesaplamak için buraya tıklayabilirsiniz. 
Hazırlanan formda aynı zamanda ayakizinizi düşürmek için yapabilecekleriniz de bulunuyor. REC Türkiye’nin verdiği karbon ayakizi küçültme önerileri şöyle:
Şehir içi ulaşımda bireysel araç kullanımı yerine bisiklet gibi daha temiz ulaşım yöntemlerini ya da toplu taşıma kullanmayı tercih edebilir, yerel yönetimlerinizden uygun alt yapıyı sağlamasını talep edebilirsiniz.
KAYNAK: www.yesilist.com


Bu da benim karbon ayakizi ölçüm sonuçlarım
Toplam karbon ayakiziniz bu yıl2.50 ton karbondioksit eşdeğeridir (ton CO2e/yıl)
Türkiye'nin enerji, endüstri, tarım ve atık sektörlerinin  tüm sera gazı salımları kişi başı 6.26 ton CO2e/yıl'dır.
Salımlarınız ve yüzdesel dağılımı aşağıdaki gibidir*:
 Salım Miktarı (tCO2e)Yüzdesi
Evsel0.80% 32
Ulaşım
Beslenme1.70% 68
*Yuvarlamadan dolayı toplamı tam %100'ü sağlamayabilir.

Popüler Yayınlar