GELİNLİK TAKI SETİ

GELİNLİK TAKI SETİ

İNCİ KOLYE YAPIMI

İNCİ KOLYE YAPIMI

DIY - FERMUARDAN KOLYE TASARIMLARI

DIY - FERMUARDAN KOLYE TASARIMLARI

DIY - BONCUKLARDAN ÖRÜMCEK YAPIMI - NİLGÜN ABLAM İÇİN :)) ÇOK KORKARRR

DIY - BONCUKLARDAN ÖRÜMCEK YAPIMI - NİLGÜN ABLAM İÇİN :)) ÇOK KORKARRR

DIY - PİPETLERDEN SEPET YAPIMI

MASLOW' UN İHTİYAÇLAR PİRAMİDİ NEDİR?

MASLOW' UN İHTİYAÇLAR PİRAMİDİ NEDİR?

ÇOCUKLARINIZA 'KEŞKE' DEDİRTMEYİN - DOĞAN CÜCELOĞLU

ÇOCUKLARINIZA 'KEŞKE' DEDİRTMEYİN - DOĞAN CÜCELOĞLU

Akatlar’da yürüyordum; kadın beni tanıdı ve selamlaştıktan sonra, sorusunu sordu: “Oğlum

 dersleri tamamen bıraktı; ne söylesem hiç fayda etmiyor. Ya arkadaşlarıyla buluşuyor, ya

 telefonda mesajlaşıyor ya da bilgisayarın başında oyun oynuyor. Ne yapacağımı şaşırdım, 

Hocam ne yapalım?”

TEHLİKEDEYSENİZ YARDIM İSTEYİN! ( AİLE İÇİ ŞİDDETE SON! )

TEHLİKEDEYSENİZ YARDIM İSTEYİN! 

( AİLE İÇİ ŞİDDETE SON! )

Karakola gittiğinizde;

•    Şikayetinizin tutanağa geçmesini isteyerek, okuduktan sonra tutanağı imzalayıp mümkünse bir örneğini, değilse tarih ve numarasını alın.
•    Karakol sizi hekime gönderecektir ya da götürecektir. Bu, hekim ya Hükümet Tabibi ya da bir Adli Tıp görevlisi olacaktır. Oradan da bir rapor alın.
•    Eve dönmek istemiyorsanız, risk altındaysanız sığınma talebinde bulunun. Karakol sizin için gerekli irtibatı kurup sığınma evine teslim etmekle yükümlüdür.
•    Herhangi bir Adliye’de Aile Mahkemesi’ne veya Cumhuriyet Savcılığı’na (tercihen kendi bölgenizdekine) başvurup, Ailenin Korunmasına Dair Kanun uyarınca korunma talebinde bulunabilirsiniz.
•    Yaşadığınız şiddete tanık olan veya şiddetten haberi olan  bir kişi 155’e ihbar da bulunabilir ya da bulunduğunuz yerdeki savcılığa yazılı ihbarda bulunabilir.

Şiddet gören birisine nasıl yardım edebilirsiniz?

DIY - SAÇ TOKALARINI BONCUK İLE SÜSLEME

Saç tokalarını boncuk ile süsleme nasıl yapılır?

SAĞLIK DOSYASI : Hafızanızı güçlendirmek için nasıl beslenmelisiniz... Uzm.Dyt.Merve TIGLI CINAR

Hafızayı güçlendirmek yani beynin gücünü arttırmak için en iyi besinlerin sıralandığı şu listeye bir göz atın!

SAĞLIK DOSYASI : Hafızanızı güçlendirmek için nasıl beslenmelisiniz...  
Uzm.Dyt.Merve TIGLI CINAR



Fizyolojik olarak iyi bir hafıza; beyin hücrelerinizin toplam sayısına (nöronlar), hücreler arasındaki iletişimin düzgün akışına ve hücrelerin sağlığına bağlıdır. Genel sağlık durumunuz hafızayı birçok yönden, güçlü bir şekilde etkileyebilir. Örneğin; vücudun kardiyovasküler sistemi beyin hücrelerinin çalışma performansını etkileyebilir. Vücuttaki her hücrenin hayatta kalabilmesi ve düzgün çalışabilmesi için sürekli bir oksijen kaynağına ve besin maddelerine ihtiyacı vardır. Oksijen ve besin maddeleri kan yoluyla taşındığından, kan akışını olumsuz yönde engelleyen herhangi bir şey beyin hücrelerinin işlevini etkileyebilir.