Evde Vakit Geçirme Rehberi

Evde Vakit Geçirme Rehberi

Kendimizin, yakınlarımızın ve çevremizdeki herkesin sağlığını göz önünde bulundurarak hepimiz bir süre evlerimizde kalmaya özen göstereceğiz. Gününün çoğunu geçireceğin evin ile baş başa kaldığında bu süreç biraz can sıkıcı gelmeye başlayabilir. Evdeyken yaptığın etkinlikler tekrar ederek bir monotonluğa dönüşeceği için kendini daralmış hissedebilirsin.

Evde Dezenfektan ve Temizlik Mendili Nasıl Yapılır?

Evde Dezenfektan ve Temizlik Mendili 

Nasıl Yapılır?

Ülkemizde de görülmeye başlanan Koronavirüs ( Coranavirus / Covid -19 ) tehdidi sebebiyle dezenfektan, maske gibi maddelere talep oldukça arttı hatta bazı yerlerde raflar boşalmaya başladı bile.

Evde Ekipman Olmadan Nasıl Egzersiz Yapılır?

Evde Ekipman Olmadan Nasıl Egzersiz Yapılır?

Sağlıklı bir yaşam için sporun önemi yadsınamaz bir gerçek. Özellikle düzenli olarak yapılan spor ile hem bedenimizi dinç tutuyor, hem de dışarı etkenlere karşı güçlendirebiliyoruz. Ancak günlük koşturmaca, iş, okul gibi zamanımızı alan zorunlu durumlarda çoğumuz bedenimizi hareketlendirmeyi atlıyoruz. Çünkü her ne kadar gün içinde hareketli olsak da bedenimize ayırmamız gereken özel bir zaman ve bu zamanda çalıştırmamız gereken özel bölgeler olduğunu unutuyoruz. Sen de bu şekilde düzenli olarak bir spor salonuna veya antrenmana gitmeye zaman bulamıyorsan evinde de çalışabilirsin. Bu yazımızda evinde ekipman olmadan nasıl egzersiz yapabileceğine dair sana bir kaç önerimiz olacak.

KORONA VİRÜSÜNE KARŞI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRECEK ÖNERİLER

KORONA VİRÜSÜNE KARŞI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRECEK ÖNERİLER 

Korona virüs; diğer virüs enfeksiyonları gibi (çocuk felci, suçiçeği, kızamık) bir tür virüs hastalığıdır ve aynı aşina olduğunuz diğer enfeksiyonlar gibi öldürücüdür. Özellikle vücudun savunma sistemini sekteye uğratarak hastalığın gidişatını da ağırlaştırır. İnsanlık tarihinde görülen MERS ve SARS virüslerinde ölüm oranı koronavirüse göre çok daha yüksekti. Covid-19, ortalığa yayılan feveranlar kadar abartacak ölümcül bir salgın değildir. Bir sürü hastalıktan dünyada senede kaç kişi öldüğünü ortaya koymak için mikrobik ya da paraziter hastalığın adını yazıp dünya sağlık teşkilatının sitesinde yıllık ölüm oranlarına bakın, göreceksiniz. 

Haydi Maske Örelim

Haydi Maske Örelim

                        Resimli Anlatım İçin Tıklayalım

Corona virüs maskesi evde nasıl yapılır? Adım adım evde maske yapımı

Corona virüs maskesi nasıl yapılır? 4 binden fazla insanın hayatını kaybettiği corona virüs nedeniyle vatandaşlar virüsten korunma yollarını araştırmaya başladı. Ülkemizde de ortaya çıkan koronavirüse karşı alınan tedbirler kapsamında maske kullanılması tavsiye ediliyor.

KAYNAK: https://www.karar.com

El yapımı maske: Islak mendili keserek maske yaptı

Corona 19 maskesi yapımı...

Çok basit sizde evinizde maske yapabilirsiniz. Maske bulamadınız ya da maskenizin sapı koptu ne yapacaksınız... Hemen ıslak mendili keserek maske yapabilirsiniz. Nasıl mı? Videoyu izlemeniz yeterli

KENDİ MASKENİ KENDİN YAP! TEDBİR ALALIM (Maske Yapımı) / DIY Face Mask

Kaynak : craftpassion.com

KENDİ MASKENİ KENDİN YAP! 

TEDBİR ALALIM (Maske Yapımı) 

DIY Face Mask

Haydi Maske Dikelim #huttoncountermask

Makalenin ilham kaynağı için buttoncounter.com teşekkürler.

Haydi Maske Dikelim  #huttoncountermask 

Pandemi yaşadığımız bu zor süreçte dikiş bilen ev hanımları için maske yapımı...

Bu Çorbalar Bağışıklık Sisteminizi Kalkan Gibi Koruyacak!

Antibiyotik gücünde bu çorbalarda bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için her şey mevcut. Sizi hastalıklardan koruyacak ve lezzetiyle aklınızı başınızdan alacak bu şifa dolu, hastalıksavar çorbaları bir kenara not edin, kendinizi de sevdiklerinizi de hastalıklardan koruyun.

Çorba Bir Kaşığı Vitamin Deposu: Zencefilli Havuç Çorbası TARİFİ GÖR

Çorba Baharatı ve Şifası Bol: Körili Karnabahar Çorbası TARİFİ GÖR

Çorba Rengiyle Büyüler: Pancar Çorbası TARİFİ GÖR

Çorba Prebiyotik Kaynağı: Soğan Çorbası TARİFİ GÖR

Çorba Vitamin Deposu: Yeşil Çorba TARİFİ GÖR

Kaynak :