Bahçede sebze meyve yetiştirmenin faydası; ilaçsız, temiz ve ucuz gıdaya sahip olmakla sınırlı değil. Bahçede zaman geçirmek hem bedeninize hem de ruh sağlığınıza birçok pozitif etkisi olacaktır. İngiltere’deki sigorta şirketlerinden AXA PPP, bahçede bir saat çalışarak kaç kalori harcadığını ve toprakla zaman geçirmenin fiziksel ve psikolojik yararlarını görselleştirmiş.
