Oğluna yaptığı pastadan aldığı ilhamla dünyaca ünlü şef oldu....

Ev hanımıyken  Tuba Geçkil
Oğluna yaptığı pastadan aldığı ilhamla dünyaca ünlü şef oldu....

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN BESİNLER

 HAFIZAYI GÜÇLENDİREN BESİNLER

Balık: Yağlı balıklar beyin büyümesi ve fonksiyonu için temel öneme sahip olan DHA ve EPA omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Bu yağ asitleriyle beslenen kişiler yetenek testlerinde daha başarılı olur.

Yağlı Tohumlar: Badem, fındık, ceviz, fıstık gibi yağlı tohumlar içerdikleri omega-3 ve omega-6, magnezyum ve çinko ile beyin gelişiminde ve hafızanın güçlendirilmesinde önemli rol oynar.

Yumurta: Yumurta iyi bir protein kaynağı olduğu gibi, sarısında bulunan kolin bellek gelişiminde önemli bir rol oynar.

Baklagiller: Protein ve kompleks karbonhidrat deposu baklagiller, özellikle öğle yemeğinde yendiklerinde çocuğun zihinsel faaliyetlerinin öğleden sonra yüksek düzeyde kalmasına yardımcı olurlar.

Süt ve yoğurt: Süt ürünleri: güçlü kemik ve dişler için gerekli D vitamini ve kalsiyum içermelerinin yanı sıra enzimlerin yapımı için gerekli protein, karbonhidrat ve B vitaminleriyle doludur.

Kitap kokusunu sevmenin bilimsel sebebi ortaya çıktı

Bazı insanların koku hassasiyeti ve koku eşiği diğer insanlardan farklı olabiliyor. Örneğin bazı insanlar mazot kokusundan çok haz duyarken bazıları nefret ediyor. Bazı insanlar kitap kokusun adeta aşıkken bazı insanlar bu kokuyu duymuyor bile. Peki kitap kokusuna bu kadar haz duymanın altında yatan asıl sebep ne?

makrome kalp bardak altlıkları

İster iki kişilik romantik bir akşam yemeği planlıyor olun, ister sevgililer gününüz için bir kokteyl partisi düzenliyor olun , bu makrome kalp bardak altlıkları kesinlikle bolca iltifat toplayacaktır. Makrome öğrenmek istiyorsanız, bu küçük proje yeni başlayanlar için harika.

Sonbaharda Türkiye’de Gezilecek Yerler: Renklerin En Güzel Hâli

 

Sonbaharda Türkiye’de Gezilecek Yerler: Renklerin En Güzel Hâli

Türkiye, dört mevsimin de hakkını veren ender ülkelerden biridir. Yazın canlı atmosferi yerini sakinliğe bırakırken, sonbahar adeta bir renk şölenine dönüşür. Sarı, turuncu ve kızıl tonlarıyla doğa bambaşka bir kimlik kazanır. Peki, sonbaharda Türkiye’de nereye gidilir?

Ahşap ve paletlerden aydınlatma

 

Kaynak: dcorevoce

Ahşap ve paletlerden aydınlatma

Daha rustik tarzlara sahip lambalar istiyorsanız, ahşap ve paletlere bir bakın.

Eski Bir Çaydanlık ve Çekmeceyi Yeniden Kullanın

Kredi: Robin's Nesting Place

Bu blog yazarı, eski bir çaydanlığı bir çekmeceyle birleştirerek yuva yapmaya hazır, ilginç bir kuş yuvası yarattı. Önce, saksıyı çekmece kulp deliklerinden ipe astı. Ardından, ikinci el çaydanlığı çekmecenin arkasına yapıştırdı. Son olarak, çaydanlığın üst kısmını çekmecenin altına yapıştırarak bir iniş tünek görevi gördü.

New Teapot Birdhouse from Robin's Nesting Place

tığ işi modeller

 

tığ işi modeller

Tığ işi Yusufçuk modelli hırka reglan kol yakadan başlayan örgü

Tığ işi Yusufçuk modelli hırka reglan kol yakadan başlayan örgü

Reglan deseni, özellikle hırka için oldukça kullanışlı bir yapıdır, çünkü dikişsiz kol oyukları sağlar, bu da giysinin mükemmel bir şekilde oturmasını sağlar. Ve elbette, bu şekil, bir deseni tüm çevreye aktarmak için mükemmeldir.

Rengarenk bluz örelim

 

Rengarenk bluz örelim