Oğluna yaptığı pastadan aldığı ilhamla dünyaca ünlü şef oldu....

Ev hanımıyken  Tuba Geçkil
Oğluna yaptığı pastadan aldığı ilhamla dünyaca ünlü şef oldu....

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN BESİNLER

 HAFIZAYI GÜÇLENDİREN BESİNLER

Balık: Yağlı balıklar beyin büyümesi ve fonksiyonu için temel öneme sahip olan DHA ve EPA omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Bu yağ asitleriyle beslenen kişiler yetenek testlerinde daha başarılı olur.

Yağlı Tohumlar: Badem, fındık, ceviz, fıstık gibi yağlı tohumlar içerdikleri omega-3 ve omega-6, magnezyum ve çinko ile beyin gelişiminde ve hafızanın güçlendirilmesinde önemli rol oynar.

Yumurta: Yumurta iyi bir protein kaynağı olduğu gibi, sarısında bulunan kolin bellek gelişiminde önemli bir rol oynar.

Baklagiller: Protein ve kompleks karbonhidrat deposu baklagiller, özellikle öğle yemeğinde yendiklerinde çocuğun zihinsel faaliyetlerinin öğleden sonra yüksek düzeyde kalmasına yardımcı olurlar.

Süt ve yoğurt: Süt ürünleri: güçlü kemik ve dişler için gerekli D vitamini ve kalsiyum içermelerinin yanı sıra enzimlerin yapımı için gerekli protein, karbonhidrat ve B vitaminleriyle doludur.

Kitap kokusunu sevmenin bilimsel sebebi ortaya çıktı

Bazı insanların koku hassasiyeti ve koku eşiği diğer insanlardan farklı olabiliyor. Örneğin bazı insanlar mazot kokusundan çok haz duyarken bazıları nefret ediyor. Bazı insanlar kitap kokusun adeta aşıkken bazı insanlar bu kokuyu duymuyor bile. Peki kitap kokusuna bu kadar haz duymanın altında yatan asıl sebep ne?

Sonbaharda Türkiye’de Gezilecek Yerler: Renklerin En Güzel Hâli

 

Sonbaharda Türkiye’de Gezilecek Yerler: Renklerin En Güzel Hâli

Türkiye, dört mevsimin de hakkını veren ender ülkelerden biridir. Yazın canlı atmosferi yerini sakinliğe bırakırken, sonbahar adeta bir renk şölenine dönüşür. Sarı, turuncu ve kızıl tonlarıyla doğa bambaşka bir kimlik kazanır. Peki, sonbaharda Türkiye’de nereye gidilir?

Ahşap ve paletlerden aydınlatma

 

Kaynak: dcorevoce

Ahşap ve paletlerden aydınlatma

Daha rustik tarzlara sahip lambalar istiyorsanız, ahşap ve paletlere bir bakın.

Rengarenk bluz örelim

 

Rengarenk bluz örelim

Swarovski taşlı bileklik yapımı

Swarovski taşlı bileklik yapımı 

 

tığ işi tabure örtüsü

https://www.knittingideas.ru/posts/23296-sidushka-svjazannaja-kryuchkom.html

 

Tığ işi yazlık çanta

https://www.knittingideas.ru/posts/23329-letnjaja-sumochka-kryuchkom.html

Paylaşılmayacak Kadar Önemli 50 Muhteşem Hayvan Fotoğrafı

 

Hayvanlar istemeden de olsa çoğu insandan daha komik olabilir ve bazen şanslıyız ki yanımızda kamerası olan birileri oluyor. 

#1