İYİ YAŞLANMAK İÇİN …

 İYİ YAŞLANMAK İÇİN …

1.Çocuklarının hayatlarına müdahale etmemeye çalış. Yetişkin haline getirdiğin çocuklarına güven. İyi bir iş çıkardın! İnan bana!

2-Torunlarının eğitimine karışma.

3-Damadını veya gelinini sev, seçimi yapan oğlunuz ya da kızınız. Sevemiyorsan, en azından saygı duy.

4-Asla taraf tutma ve evliliklerini onların yerine sen düşünme.

5.Yaşlı bir adam/kadın olmana izin verme.

6-Kendine acıyan bir yaşlı asla olma.

7-Benim zamanımda diyen başlayan cümlelerle konuşma, zamanı şimdide olduğunu unutma!

8-Kaç yaşında olursan ol, gelecek için  planların olsun.

9-Hastalıklardan söz etme. Emin ol  ki kimsenin umurunda değil.

10 - Ne kadar kazanırsan kazan, her ay bir miktar tasarruf et.

11. Geçişin için para biriktir veya bir plan yap. Zamanı geldiğinde başkalarının senin işleri yoluna koymasına izin verme.

12-Bir sağlık planın olsun (tabii mümkünse).

13. Haberlerle veya politikalarla bağlantıda kalma, çünkü hiçbir şeyi çözemezsin. Hayat her zaman bizden büyüktür.

14-Sadece eğlence için TV izle, sinir olmak için değil.

15- Zamanınızı ve kalbinizi işgal edecek bir evcil hayvan sahibi olabilirsin.

16 – Günlük yaşamında modayı  kendin için yeniden yapıla: pişir, dik, bir sebze bahçesi yap, balkonda çiçek yetiştir ancak hareketsiz durma.

17-Temiz kokan bir yaşlı ol. Öz bakımına bir genç kadar dikkat et.

 

18 - Yaşlandığın için sevin, birçok olay artık  arkanda kaldı…

19-Herkesin kaçmak yerine gitmek istediği bir yuvaya ve yaşam biçimine sahip ol. Onlara örnek ol. İnan bana! Bu sana kalmış! Yapabilirsin. Her şeyi yeniden düzenleyebilirsin.

20-Yaşını geleceğe köprü olarak kullan ve asla geçmişe merdiven olarak kullanma.

Köprüde her zaman misafirin olacaktır…!

Düşün ve Değiştir, Yapabilirsin

Görsel Kaynak: gazete oksijen

BTS ve Snoop Dogg’dan İş Birliği

 

Müzik | BTS ve Snoop Dogg’dan Beklenmedik İş Birliği

Bu zaman kadar K-Pop’a mesafeli yaklaştıysanız bakış açınızı gözden geçirmenin tam vakti olabilir, çünkü Snoop Dogg, BTS ile iş birliği yapacağını duyurdu. İş birliğine ilişkin tüm detaylar henüz belli olmamakla birlikte Snoop Dogg: “Eğlence dünyasını seviyorum. Bu iyi müzik, iyi bir vibe. Ben de iyi müzik yapıyorum BTS de iyi müzik yapıyor. Burada olan şey dünyalarımızı bir araya getirmek.” ifadelerini kullanıyor. BTS projesi Snoop Dogg’un K-Pop dünyasıyla gerçekleştirdiği ilk etkileşim de değil. Sanatçının daha önce Psy, 2NE1 ve Girls Generation gibi K-Pop sanatçılarıyla çalışmaları bulunuyor. 

KAYNAK: theMagger 

Bu Tariflerin İçinde Ne Sıvı Ne de Katı Yağ Var

"İçinde yağ olmazsa lezzetli olmaz ki" diyenlerin dahi tadını çok beğeneceği bu tarifler arasında acıktığınızda hızlıca yapabileceğiniz kadar pratik olanlar da var, sofradaki herkesi afiyetle doyuracak kadar besleyici olanlar da... Bütçenizi çok yormayacak, midenize de iyi gelecek yağsız yemekler hazırlamak üzere aşağıdan bekleniyorsunuz. Pratik Yemek Daha Hafifi Yok: 5 Malzemeli Beşamelsiz Fırında Karnabahar TARİFİ GÖR Özel Beslenme Ben Bunu Yerim: Fırında Brokoli Mücveri TARİFİ GÖR Diyet Her Türlü Yenir: Karnabahar Tabanlı Pizza TARİFİ GÖR Atıştırmalık Kızartma Derdi Yok: Fırında Çıtır Tavuk TARİFİ GÖR Börek Börek Tadında: Yufkalı Fırın Mücver TARİFİ GÖR

“Hoş geldin 50 yaşım”

 

“Hoş geldin 50 yaşım”

HOŞGELDİN 50'Lİ YAŞLAR!

0

Yaş aldıkça boyun yavaş yavaş kısalıyor ama dilin de hızlıca uzamaya başlıyor.

İçine atmak yerine söylemeyi, kırmamak için susmamayı, herkese sevimli görüneceğim diye bazı şeyleri içinde biriktirmemeyi, sürekli kontrolcü ve kibar olma kaygısından kurtulup özgürleşmeyi öğreniyorsun. Komplekslerinden arınıyorsun.

Eskiden yüzündeki bir sivilce kabusun olurken, göz çevrendeki kırışıklıklarla, selülitlerinle barışıyorsun. Gürültülü ortamlar, ruhsuz, sevgisiz kalabaklıklar yerine; kendini huzurlu hissettiğin az ama öz insanla; gerçek dostlarınla, arkadaşlarınla geçirmek istiyorsun zamanını.

Terk etmekten de, terk edilmekten de korkmuyorsun eskisi kadar. İkili ilişkilerde hoşgörün artıyor ama tükenişlerin de telafisi asla mümkün olmuyor.

Zamanın hızla geçtiğini fark ettiğin için yüreğinin istemediği hiçbir yerde olmak, kalbinin çekmediği, içini karartan hiç kimseyle hatır, gönül diye zaman geçirmek istemiyorsun. Sürekli olumsuz düşünen, öfke küpü, devamlı yakınan, seni ağlama duvarına çeviren insanlara katlanamıyorsun. Negatif bakışları üzerinde hissettiğin büyük partilerle kutladığın doğum günleri, evlilik yıldönümleri giderek sadeleşiyor. Sevdiğin insan, annen, baban, evlatların ve gerçek birkaç dostunla yediğin sevgi dolu yemeklere dönüşüyor kutlamalar.

Çiçeği, denizi, bulutu, ağacı, yaprağıyla doğaya daha yakınlaşıyor, gri beton binalara teslim olan gençliğinin aşk şehri İstanbul’u bırakıp, deniz kenarında bir kasabaya yerleşme arzusu duymaya başlıyorsun. Sevmelerin kadar, vazgeçişlerin de büyük oluyor.

Yaşam enerjin yükseliyor. Sabahları erken kalkmak, masmavi denizi, martıları, bulutları seyretmek için kaçıp gitme duyguların kalbinde tatlı bir heyecan yaratıyor.

40'lı yaşlarda başlıyor hayatı bu sorgulamalar… Bir başka ben olma yolunda duyduğun içsel kıpırtılar... İsyanlar... 50'li yaşlarda doruğa çıkıyor. Hoşgeldin 50'li yaşlar!

ELLİ YAŞIN GÜZELLİKLERİ

ELLİ YAŞIN GÜZELLİKLERİ

1. İnsanların ne düşündüğünü artık umursamıyor, olur olmaz şeylere kendini üzmüyorsun.

2. Hayatındaki insanları olduğu gibi kabul etmeyi öğreniyorsun.

3. Görüşmek istemediklerini eliyorsun. “Ama ayıp olur.” devrinin sonu...

4. Herkesin seni beğenmek, sevmek zorunda olmadığını biliyorsun.

5. Egoyu geri plana atmayı öğreniyorsun. Sana iyi gelecek davranış şekillerini uygulamaya başlıyorsun.

6. Yapamadığın, yetişemediğin şeyler için suçluluk duymaktan vazgeçiyorsun.

7. Özgüvenin ve farkındalığın artıyor.

8. Ne istediğini biliyorsun. Boşa harcayacak zamanın yok.

9. Geçmişte yaptığın hatalardan ders çıkarıyorsun. Elinde 50 yıllık bir yaşam kılavuzu oluyor.

10. Hata yapsan da bu dünyanın sonu olmuyor. O hatanın bir gün, işine yarayacağını biliyorsun.

11. Akıntıya karşı değil, akıntıyla birlikte yüzmeyi öğreniyorsun.

12. “Hayır” diyebilmeyi öğreniyorsun. Bak bu çok önemli! “Hayır" diyebilmeli insan

13. Kafana taktığın şeylerin sayısı azalıyor. Hiçbir şey o kadar önemli olmuyor artık.

14. Dayanıklılık gücün artıyor. Hayat seni çoktan birçok acı çeşidiyle test etmiş oluyor.

15. Kendi değerini biliyorsun.

16. Yalnızlığın ve kendinle geçirdiğin zaman eskisinden çok daha kıymetli oluyor.

17. Muhteşem hayatlar yaşadığını düşündüğün insanların, hiç de muhteşem hayatlar yaşamadığını biliyorsun.

18. Hayatta herkes bilmediğin bir problemle mücadele  edebiliyor olabilir. Anlamasan da, anlayış göstermeyi öğreniyorsun...

Bir Ayda Masalı (biraydamasali.blogspot.com)

Biz son vagondayız...

 Çok Güzel Bir Hikaye: Biraz büyüdüğünde çocuk anne ve babasına dedi ki!

Annesi ve babası, her yıl oğullarını, yazın büyükannesinin yanına gönderirken trende ona eşlik edip bir sonraki gün aynı trenle eve dönerlerdi. Biraz büyüdüğünde çocuk anne ve babasına dedi ki:

 

Yapraklı paspas modeli

Örgü Parmaksız eldiven modeli

Örgü Parmaksız eldiven modeli

Elinizin ölçüsüne göre örüp, dikerken parmak boşluğu bırakıyorsunuz.

DIY Yıkanabilir Alışveriş Sepeti Kulp Kılıfı

 

Görsel Kaynak: Beth Huntington

DIY Yıkanabilir Alışveriş Sepeti Kulp K

Dışarı çıkıp temel gıda maddelerini stoklama zamanı geldiğinde, kendinizi güvende tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Mağazada geçirdiğiniz zamanı azaltmak için sosyal mesafeye, maske takmaya ve bir listeye sahip olmanın yanı sıra, kendinize bir savunma hattı için yıkanabilir bir kulp kılıfı takın. Kullanmaya hazır olana kadar plastik bir fermuarlı çantada saklayın. Sapı dezenfekte edici bir bezle dezenfekte ettikten sonra kapağı takın. Alışverişi bitirdiğinizde, sadece kapağı katlayın ve çantaya geri koyun. Eve döndüğünüzde onu yıkamaya atın ve bir dahaki sefere mağazaya gitmeniz gerektiğinde kulp kılıfınız hazır olacaktır.