Mevsiminde sağlıklı beslenme listesi

 

ORJİNAL MAKALEYE BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ

Son yıllarda adını bile duymadığımız hastalıkların neden bu kadar çoğaldığını merak ediyorsanız, yiyip içtiklerinizi gözden geçirmeniz gerekiyor. Günümüzde yediğimiz besinlerin birçoğu sağlıksız ve bu sağlıksız besinler hastalıklara neden oluyor.

Son yıllarda ortaya çıkan hibrit tohum denilen, bir kez ürün verip bir daha ürün alınamayan tohumlar ile yetişen meyve ve sebzeler hayatımızı tehdit ediyor. Ne yazık ki bu kısır tohumlar sağlıksız beslenmemize neden oluyor. Bu konuda aslında yapabileceğimiz fazla bir şey yok çünkü, marketten pazardan satın aldığımız meyve ve sebzeler genellikle bu tohumlarla üretilmiş oluyor.

 

Haziran ayı sebze ve meyveleriyle hazırlayabileceğiniz 4 tarif

Yaz, sonunda kapıyı çaldı; kıyafetlerimiz ve sofralarımızdaki hafifleme ise her geçen gün daha çok hissediliyor. Haziranın hasat yönüyle bereketli dönemlerden biri olması sayesinde mevsimsel beslenmeyi kolay kılan aylardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Peki bu ay doğanın izini takip edip mevsimine göre besleneceksek hangi besinleri tüketmeliyiz? 

son moda tığ işi dantel masa örtüsü runner örnekleri

son moda tığ işi dantel masa örtüsü runner örnekleri

Çeyizlik olarak örülebileceği gibi evimizde kendi masamıza örtü olarak kullanmak içinde bu güzel dantelleri örebiliriz. Tabi çok emek isteyen bir iş olduğu için önce vakit sonra da sağlam gözler lazım.

Yaz Boyu Canınız Her İstediğinde İçebileceğiniz Soğuk İçecek Tarifleri Geldi!

 

O aniden bastıran tatlı krizlerine çareyi soğuk içeceklerde arıyoruz bu kez. Pratik bir şekilde hazırlayıp ferah ferah için, içindeki malzemeler sayesinde tatlı krizlerinizi de en lezzetlisinden bastırın istiyoruz. Bu tarifleri bir kenara not edin, yaz uzun, daha çok işiniz düşecek bu güzellere, baştan söyleyelim.

İçecek Yaz Aşkı: Çilekli Limonata TARİFİ GÖR

İçecek Yeni Favoriniz Olacak: Dalgona Kahvesi TARİFİ GÖR

Diyet Kahvaltı Niyetine: Kakaolu Smoothie TARİFİ GÖR

İçecek Klima Etkili: Ev Yapımı Limonata TARİFİ GÖR

İçecek Alkolsüz Kokteyller (Mocktails): Kavun Sütü, Beyaz Limonata, Çengel Güneşi TARİFİ GÖR

Yemek Sepeti Elektronik İletişim Tanıtım Pazarlama Gıda Sanayi ve Ticaret A.Ş

İki Şişle Ve Kağıt İple Örülen Çantalar

 

Gittiğimiz her yerde bize eşlik eden, vazgeçilmez aksesuarımız çantalar, girdiği her ortamda kendini belli etmeyi seven kadınların olmazsa olmazı. Hele bir de mevcut kombinlerin üzerine yeni trend örgü çantalar eklendiğinde, göz kamaştırıcı bir hal alması kaçınılmaz oluyor. 

Mükemmel Kadın Olmayın! Candan ÜNAL

 

İyi bir eş, anne, dişi, seksi, ev hanımı, iş kadını, dost, evlat, sevgili ve daha birçok şey olan mükemmel kadın, neden mutsuz olur? Çünkü bu kadınlar başkaları için yaşarlar!

Hafta Sonu Kurulacak Sofraları Bu Az Bilinen Yöresel Mezeler Güzelleştirmeye Kararlı

 

Hep aynı mezeleri yapıyorsanız ve daha farklı tarifler keşfetmek istiyorsanız bu tarifleri hemen şimdi kaydedip fırsat buldukça her birini tek tek deneyebilirsiniz. Deneyince "Ben bunu neden daha önce keşfetmemişim" demeden edemeyeceğiniz nefis yöresel meze tarifleri ile sizi baş başa bırakıyoruz.

Meze Yozgat'tan Sevgilerle: Pezzik Cacığı TARİFİ GÖR

Meze Yancıların Şahı: Vartabit TARİFİ GÖR

Meze Edirne'ye Selam Gönderin: Mamzana TARİFİ GÖR

Meze Erzincan'dan Sevgilerle: Eğin Piyazı TARİFİ GÖR

Meze Mezelerin Sultanı: Hatay Usulü Babagannuş TARİFİ GÖR

Yemek Sepeti Elektronik İletişim Tanıtım Pazarlama Gıda Sanayi ve Ticaret A.Ş

Plaj için havadar tunik

  

Plaj için tığ işi en güzel tunik Küçük çiçekli plaj için havadar tunik 
çiçek motiflerinden örülmüştür. Motifleri hava döngüleriyle de bağlayabilirsiniz. 

Adaçayı Nasıl Demlenir? Adaçayının Faydaları Nelerdir?

Adaçayı Nedir? Adaçayı Neye İyi Gelir?

Son zamanlarda adaçayı nedir sorusu çoğu kişi tarafından merak konusu olmuştur. Özellikle son birkaç senedir adı çok farklı alanlarda duyulmaya başlanan adaçayı, genellikle Akdeniz’de yetişen bir bitkidir. Ballıbabagiller familyasında yer alan bu bitki, yoğun ve benzersiz kokusuyla ilgi çeker. Her mevsimde yeşil kalan ve yapraklarını dökmeyen mucizevi adaçayı bitkisi, yaz aylarında mor, mavi ve pembe renkte çiçek açar. Nane ile aynı soyu paylaşan adaçayının farklı kullanım alanları ve sağlığa olan faydaları son yıllarda son derece önemsenmektedir. 

 

Soğuk Kahve Nasıl Yapılır? Serinletecek Soğuk Kahve Tarifleri

Özellikle sıcak yaz aylarında nispeten farklı içecekler denemek isteyen ve serinletici içecek alternatiflerine yönelenler için hem lezzetli hem de serinletici, ferahlatıcı bir içecek olan soğuk kahveler, içerdiği kafein oranıyla insana canlılık ve enerji katıyor. Damak tadına göre dilerseniz süt ekleyerek, dilerseniz de sütsüz bir şekilde hazırlanan buzlu kahve ile özellikle yaz aylarında büyük bir keyif yaşamak mümkün. Soğuk kahvenin lezzeti filtre kahve kullanımında saklı olsa da Türk kahvesi kullanılarak da lezzetli içecekler elde edilebilir. Sütlü ya da sütsüz fark etmeksizin doğru uygulanmış bir buzlu kahve tarifi ile yapılan buzlu kahve deneyen kişileri mest ediyor.